郭麒麟自述减肥方法 论土肥圆到高富帅的艰辛过程

郭麒麟自述减肥方法 论土肥圆到高富帅的艰辛过程

相信大家对郭麒麟一定都不陌生吧，作为郭德纲的儿子，却完全颠覆来了郭德纲的颜值，长相是非常帅气的，目前郭麒麟在相声圈和娱乐圈都是非常活跃的，也有越来越多的观众喜欢他，但是了解过郭麒麟的网友都知道，刚开始的时候，郭麒麟的颜值可是没有这么高的，臃肿的身材让他的五官都没有凸显出来，一个标准的土肥圆，直到后来减肥成功，他的五官才慢慢显现出来，达到自己颜值的高峰！很多网友对郭麒麟的减肥方法都是非常好奇的，关于网友的疑惑，郭麒麟也说出了自己的减肥方法！

第一点：戒烟戒酒戒宵夜

现在的生活条件是越来越好了，大家的物质生活也越来越丰富，烟酒和宵夜都是年轻人的常态！但是这几种物质，不仅对我们的身体有很大的害处，里面含有的热量也是非常高的，稍不注意就会在长胖的道路上面越走越远，所以想要减肥的人，一定要戒烟戒酒戒宵夜了，减少身体的负担，帮助自己更好的减肥！